Quando você está vivendo um período estressante de sua vida, ou teve um dia complicado no trabalho, nada melhor do que terminar o dia com uma boa massagem. Seja para relaxar, muitas vezes...
Por ser um ato automático, poucos se preocupam com a respiração. Porém, respirar corretamente é essencial para o bom funcionamento do corpo e pode ajudar a emagrecer, diminuir o estresse e ter uma...
Você gosta de curtir o frio? O inverno tem muitas vantagens, mas fique atento a sua pele para mantê-la saudável nesta época do ano. Como forma de auxiliar com dicas profissionais, vamos responder...
Muitas das características positivas ocasionadas pela paixão nós já sabemos: o aumento da testosterona, da adrenalina, da noradrenalina – o que tira o sono e o apetite – e o aumento da dopamina,...
Faça um exercício mental: quando foi a última vez que você foi ao médico fazer exames de rotina? A cultura cultivada por muitos brasileiros de procurar ajuda médica apenas quando está com algum sintoma de...
Você já teve um compromisso importante em que precisava deixar o cabelo com aquele toque especial? Nem sempre é necessário ir ao salão de beleza para ter um resultado bacana. O post de...
