Você provavelmente já tem algum conhecimento sobre quais alimentos trazem mais benefícios para a saúde. Por exemplo, é fácil distinguir que frutas têm uma variedade maior de nutrientes do que frituras. Mas se...
Para muitos, o feriadão de carnaval já começou e a maratona de festas exige alguns cuidados. Você já está preparado para a folia? Para curtir ao máximo tudo é preciso ficar atento a...
Ter as unhas bonitas não significa estar apenas com o esmalte em dia. Higiene, hidratação e fortalecimento são processos imprescindíveis para manter as mãos belas e saudáveis. Ao fazer as unhas no salão...
A maquiagem é um item de uso diário de muitas mulheres. Desde as mais apaixonadas, que possuem diversas cores de bases, sombras e batons, até as mais básicas, que usam apenas rímel e blush...
O verão traz a possibilidade de descansar, curtir o litoral e fazer viagens que, muitas vezes, são esperadas durante todo o ano. Mas uma questão deve ser sempre considerada: qualquer atividade nesta estação...
O ano está terminando e fica a pergunta: você conseguiu colocar em prática a resolução de ano novo de começar a praticar uma atividade física com regularidade? Se isso não aconteceu, não se desespere. Algumas mudanças são mesmo difíceis de colocar em prática,...
