A evolução das tecnologias e das comunicações trouxeram muitas vantagens para agilizar e facilitar o trabalho e a rotina. Contudo, essas inovações também originaram algumas patologias. Dentre elas é cada vez mais comum...
Ser saudável está na moda, literalmente. A tendência fitness invadiu as passarelas, supermercados, redes sociais e trouxe para os holofotes pessoas comuns que acabaram tornando-se referência do health lifestyle - o estilo de...
Ao longo da carreira é comum se deparar com alguém que seja viciado em trabalho. Este tipo de pessoa não consegue se desligar dos afazeres e dedica a maior parte do tempo da...
A internet trouxe grandes benefícios para a população, como a diminuição das distâncias, distribuição da informação, além de funcionar como ferramenta de aprendizado. Porém, também trouxe efeitos colaterais cada vez mais evidentes. Vivemos...
Aaron Beck desenvolveu a Psicoterapia Cognitiva Comportamental no final dos anos 50 na Universidade da Pennsylvania, Philadelphia. A sua proposta foi estudar um modelo cognitivo de depressão que, após passar por aprimoramento, começou...
Todo mundo sabe que o Carnaval é o momento de abusar das cores e do brilho. Por isso, não é preciso ter medo de usar tons mais vibrantes, como verde, azul, laranja, lilás...
