Cozinha básica: dicas para o tradicional arroz, feijão, bife e salada
Você faz parte do grupo que busca se alimentar bem, mesmo na correria do dia a dia? Hoje a série de dicas sobre cozinha básica traz alguns truques para acertar a mão em...
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O Dia das Mães é neste domingo e muitos filhos estão correndo atrás de um bom presente para homenagear a pessoa mais especial de sua vida. Para quem espera surpreender, mas ainda não...
A Sexta-feira Santa faz parte das festividades da Páscoa cristã e, neste dia, muitas pessoas optam por não consumir carne vermelha. Por isso, os peixes são bastante procurados para as refeições. O que...
Você sabe como organizar a geladeira de forma que os alimentos fiquem bem conservados? Tenha atenção com alguns detalhes e o dia a dia ficará mais prático. A nutricionista do Senac em Santa...
Quando você vai ao supermercado, para em frente ao açougue e nunca sabe exatamente qual carne escolher? Muitas pessoas têm dúvidas quanto às características que indicam uma boa qualidade desse alimento, além de...
Atualizado em 04/08/2022 Uma das primeiras coisas que fizemos nos preparos das refeições são os cortes de legumes e verduras. Essa não é uma tarefa complicada, mas se um dia alguém pedir para...