Para muitos, o feriadão de carnaval já começou e a maratona de festas exige alguns cuidados. Você já está preparado para a folia? Para curtir ao máximo tudo é preciso ficar atento a algumas dicas. Confira!
– Hidrate-se sempre e muito. Água de coco é o melhor repositor de energias e sais minerais. Tome bastante antes e depois da festa.
– Alimente-se bem antes de sair. Já diz o ditado, saco vazio não para em pé! Para aguentar muitas horas de festa é preciso comer bem. Evite alimentos gordurosos e muito condimentados. Dê preferência a massas integrais, que aumentam a sensação de saciedade.
– Identifique as crianças. Se você vai para um carnaval de rua ou mesmo de clube com os pequenos lembre-se de dar a eles uma pulseira de identificação com nomes de pessoas próximas e, pelo menos, 2 números de telefone. Caso você tenha filhos, não esqueça de orienta-los a como agir caso se percam.
– Marque um ponto de encontro. Ao chegar na festa com seus amigos ou filhos, marque um ponto de encontro. O local deve ser de fácil acesso, com iluminação e preferencialmente arejado.
– Se for beber, não dirija. Chame um táxi. Essa dica vale para o ano inteiro, mas especialmente para os dias de carnaval, quando o movimento nas estradas aumenta muito. Ir e voltar da festa em segurança é a melhor recompensa.
– Prepare uma fantasia bem bonita, capriche na maquiagem, na animação e BOA FESTA! :)
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