Faça você mesmo um mural de fotos!

Está com tempo livre e pensando em fazer alguma coisa diferente? Que tal fazer você mesmo um mural de fotos para decorar o seu quarto?

Com alguns elementos fáceis de encontrar e de manusear, é possível ter lindos e exclusivos murais de fotos, para você relembrar pra sempre daquela viagem, das datas marcantes ou dos compromissos diários.

Segue o passo a passo para fazer o mural da foto de capa e abaixo na galeria outras imagens para inspirar sua criatividade! <3

Você vai precisar de:

– Rolhas, papelão, cola quente, tachinhas, estilete.

Como fazer:

1. Recorte o papelão em formato de coração no tamanho que você desejar.

2. Pegue as rolhas e cole-as no papelão usando um ponto de cola quente atrás de cada uma delas.

3. Para deixar mais firme, quando a cola já estiver seca, espete algumas tachinhas na parte de trás do mural.

4.  Espere secar e pendure na parede.

Você pode pendurar o que desejar e ainda terá uma peça decorativa super original.

Equilibre-se com o slackline!

Andar de um ponto a outro sobre um elástico. Parece difícil? Não para os praticantes de slackline. O esporte que é a moda do verão 2013 foi criado em meados dos anos 80, por jovens que estavam a fim de gastar seu tempo livre de uma forma criativa. Anos depois, a brincadeira inicial foi adquirindo cultura e técnicas tão interessantes que hoje já se tornou uma modalidade esportiva.

Os principais requisitos para praticar o slackline são uma boa dose de equilíbrio e muita determinação. Quem começa neste esporte precisa entender que as quedas são necessárias para a dinâmica do esporte e para dar maior consciência corporal ao participante. Mas calma, o elástico fica, geralmente, a apenas 30 centímetros do chão, o que garante que ninguém vá se machucar enquanto estiver aprendendo.

O slackline pode ser praticado por qualquer pessoa, desde crianças até idosos. Entre os benefícios do esporte estão o equilíbrio, concentração, consciência corporal, velocidade de reação e coordenação motora. E o melhor é que pode ser praticado ao ar livre, à sombra das árvores em qualquer praça, jardim ou praia.

Veja o vídeo e inspire-se para começar a praticar esse esporte! ;)

Delícias de Natal

O mês de dezembro chegou e com ele todas as delícias das festas de final de ano. A ceia de Natal é sempre sinônimo de mesa farta e com receitas típicas dessa época do ano. No Brasil, um dos pratos mais tradicionais é o bacalhau, que pode ser servido em forma de bolinho, assado no forno, cozido e até em uma salada. Se você ainda está pesquisando novas receitas para colocar em prática na noite do dia 24 de dezembro, nós apresentamos aqui 2 opções pra você. Um prato salgado de bacalhau e uma sobremesa. Quem sabe você se inspira e surpreende a todos com um novo dote culinário?! :)

Salada de Bacalhau

300g de bacalhau dessalgado e desfiado grosseiramente
1 batata grande cortada em cubos médios
½ cebola roxa cortada em cubinhos
20ml de azeite
100g de maionese
80g de iogurte natural
1 ovo cozido e picado
Salsa a gosto

Crisp de alho poró

1 maço de alho poró cortado em finas fatias
50g de farinha de trigo
Oléo o suficiente para fritar

Modo de preparo

– Misture o alho poró na farinha de trigo. Retire o excesso de farinha e reserve.
– Em fogo médio-baixo, leve uma panela com o óleo. Assim que óleo começar a formar bolinhas e esquentar acrescente o alho poró e deixe fritar para que perca toda sua água e desidrate. Assim que estiver bem sequinha, retire do óleo e transfira para um prato forrado com papel toalha para escorrer. Reserve.

Salada

– Ferva água em uma panela e adicione as batatas cortadas. Assim que estiverem al dente, desligue o fogo e escorra toda a água. Passe as batatas na água fria para cessar o cozimento. Reserve.
– Aqueça uma frigideira com o azeite e refogue a cebola roxa. Adicione o bacalhau, refogue por alguns intantes e desligue.
– Em uma vasilha, misture as batatas com o bacalhau, o ovo, a maionese, a salsa e o iogurte natural. Ajuste o sal e sirva com o crisp de alho poró por cima.

Pudim de Natal

Ingredientes

1 lata de leite condensado
1 lata de leite
1 lata de creme de leite
½ envelope de gelatina incolor sem sabor

Calda

200ml de água
200ml de vinho branco seco
4 colheres de sopa de açúcar
2 cravos
Physalis ou outra fruta para decorar

Modo de preparo

– Em uma vasilha, misture o leite condensado com o creme de leite e o leite. Hidrate a gelatina em 4 colheres de sopa de leite e leve ao microondas por 15 segundos para derreter. Despeje sobre a mistura, mexa bem e transfira para um forma de pudim untada com óleo. Leve a geladeira de um dia para outro.

Calda

– Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo para reduzir pela metade. Sirva com o pudim desenformado e decore com a fruta de sua preferência.

 

Senac premia os melhores talentos de Santa Catarina

Aconteceu na noite de ontem, 28, no Hotel SESC Cacupé, a cerimônia de entrega do Prêmio Talento Profissional. Ao todo, 22 Unidades do Senac em Santa Catarina concorreram ao prêmio, que tem como objetivo estimular e reconhecer os alunos que buscaram desenvolver ações que agregassem valor a sua formação e que pudessem contribuir para as organizações e a sociedade.

Este ano, todos os que concorreram ao prêmio puderam conhecer o trabalho dos demais. Durante a tarde houve um tempo reservado para que eles apresentassem as atividades desenvolvidas para os todos colegas. A temática do evento, que era uma surpresa para os participantes, foi baseada na cultura serrana, tendo sua decoração e gastronomia típica desta região.

Os vencedores do Prêmio em 2012 foram alunos das unidades de Criciúma, Xanxerê, Chapecó, Porto União, Lages, Jaraguá do Sul, Tubarão e Concórdia. Dos mais de 100 trabalhos inscritos, 49 foram aprovados para etapa estadual. O cardápio servido no evento, foi preparado pelo Senac Restaurante, de Blumenau. No intervalo da premiação de cada categoria, os alunos e convidados puderam prestigiar apresentações de dança típica serrana, do Grupo de Arte e Cultura Ilha Xucra, de Florianópolis. Além disso, as princesas da Festa do Pinhão e as Gralhas Azuis, típicas da Serra Catarinense, abrilhantaram o evento.

Conheça os vencedores:

Formação Inicial e Continuada
1º lugar: Consultoria da alegria no Hospital Infantil Santa Catarina – Criciúma
2º lugar: Sabão Ecológico Solidário – Xanxerê
3º lugar: Plano de Melhoria no Transporte por Câmara Fria – Chapecó

Formação Técnica de Nível Médio

1º lugar: Implantação de uma Horta em um CEMEI com instrumento para a melhor qualidade de vida para as crianças – Porto União
2º lugar: ALCRE – Alternativa Sustentável na Gestão Integrada de Resíduos Recicláveis para o município de Lages – Lages
3º lugar: Bitucas de cigarro: sensibilização para a coleta e reciclagem para produção de abuso e recuperação ambiental – Criciúma

Cursos Superiores – Graduação

1º lugar: Virtualização de servidores com software livre: uma proposta para economizar recursos e praticar TI verde – Criciúma
2º lugar: A Casa da Melhor Idade – Plano de Negócios para abertura de um empreendimento – no ramo de entretenimento – Jaraguá do Sul
3º lugar: Plano de Análise de Investimento: Estudo de caso de viabilidade econômica de implantação de empresa de redes de proteção com utilização de fios de material reciclado – Tubarão

Cursos Superiores – Pós-Graduação

1º lugar: Educação Fiscal: Uma experiência de instrumentalização do cidadão para o exercício consciente do controle de abusos contra o patrimônio público – Lages
2º lugar: Associação de Donas de Casa: Um sabor incomparável – Concórdia
3º lugar: Moda e Saúde na Terceira Idade com a utilização de sobras de Indústria de Jeans – Criciúma.

Na foto de abertura a equipe de Criciúma, que teve vencedores em todas as categorias!

Alunos do Senac disputam prêmio de empreendedorismo

Alunos das Faculdade Senac de Florianópolis e Jaraguá do Sul, são finalistas do 5º Concurso Estadual de Planos de Negócio para Universitários, promovido pelo Sebrae/SC. O concurso tem como objetivo estimular a cultura do empreendedorismo, promover a prática do planejamento empresarial no ambiente acadêmico e contribuir para que os universitários catarinenses montem seu próprio negócio de forma planejada.

O concurso é dividido em cinco categorias: Indústria, Comércio, Serviços, Agronegócios e Negócios Digitais. Os nossos alunos Carla Fabiane Deretti Ferreira e Juan Ely Soares da Silva são finalistas na categoria de Serviços e concorreram com estudantes de instituições de ensino de todo o estado. Ao todo, foram selecionados 5 finalistas em cada uma das categorias.

No dia 30 de novembro serão apresentados os vencedores de cada categoria. A premiação para os vencedores é uma viagem para o Vale do Silício, região famosa pelo número de empreendedores, para conhecer empresas como a Google, Facebook, entre outros.

Nesse blog você pode conferir mais informações e ainda super dicas de empreendedorismo e de como montar o seu plano de negócios.

Prêmio Talento Profissional agita alunos do Senac

O Prêmio Talento Profissional, realizado desde 2009, tem o objetivo de estimular e reconhecer os alunos que, durante a realização de seus cursos, buscaram desenvolver ações que agregassem valor a sua formação e que pudessem contribuir para as organizações e a sociedade.

O Prêmio que tem uma etapa local e outra estadual, é dividido em quatro categorias: Formação Inicial e Continuada, Graduação, Pós-graduação e Técnico. Em 2012, dos mais de 100 trabalhos inscritos, 49 foram aprovados para etapa estadual, que será realizada no dia 28 de novembro de 2012, no SESC Cacupé. Neste ano haverá apresentação dos trabalhos de todos os concorrentes durante a tarde do dia 28, para que os demais participantes possam conhecer o trabalho dos colegas. O tema ainda é uma surpresa, mas pode-se adiantar que irá remeter a alguma região catarinense. Após a premiação haverá um coquetel com gastronomia típica da região escolhida.

As Unidades que tiveram projetos aprovados para etapa estadual foram:

– Faculdade Senac Jaraguá do Sul;
– Senac Concórdia;
– Senac Tecnologia;
– Senac Rio do Sul;
– Senac Xanxerê;
– Senac Itajaí;
– Senac Joaçaba;
– Faculdade Senac Chapecó;
– Faculdade Senac São Miguel do Oeste;
– Senac Lages;
– Faculdade Senac Blumenau;
– Senac Saúde e Beleza;
– Faculdade Senac Tubarão;
– Faculdade Senac Florianópolis;
– Senac Brusque;
– Senac EaD;
– Senac Joinville;
– Senac Porto União;
– Faculdade Senac Caçador;
– Senac São Bento do Sul;
– Faculdade Senac Criciúma;
– Senac Canoinhas.

Santa Catarina fica em 4º lugar geral na Olimpíada do Conhecimento

No último sábado, dia 17, encerraram as competições da 7ª Olimpíada do Conhecimento, realizada em São Paulo, no Anhembi. No dia seguinte, em Barueri, aconteceram cerimônia de encerramento e premiação dos participantes.

A delegação de Santa Catarina, formada por 39 estudantes do Senac e Senai e, seus avaliadores, ficou em 4º lugar geral da Olimpíada, ficando atrás apenas de São Paulo, Minas Gerais e Paraná, respectivamente.

Os competidores treinaram por cerca de onze meses, desenvolvendo trabalhos típicos de diversas ocupações, que simulam o ambiente de trabalho. Desta forma, cumprindo o objetivo da Olimpíada do Conhecimento.

O Senac, participou em quatro categorias: Cabeleireiro, Cozinheiro e Técnico em Enfermagem, com quatro alunos. Para a Mayara Silva Santos, de Joinville, competidora da categoria Cozinheiro, participar da Olimpíada do Conhecimento a fez crescer na profissão que ela escolheu. “Não há dúvida de que eu cresci e aprendi muito durante os meses de treinamento e mesmo na competição”.

Os alunos do Técnico em Enfermagem, Guilherme Sakurada e Leandro Radunz, voltaram para Jaraguá do Sul, satisfeitos com o que vivenciaram. “Se eu pudesse, participaria de novo, mas se tiver oportunidade, quero ir a Olimpíada em 2014 para trocar experiências com os próximos competidores”, afirma Guilherme. Para Leandro, participar de eventos desse porte, conta muito para o crescimento profissional, por se tratar de uma ótima vitrine de educação profissional.

A Bruna Silvestre, competidora na ocupação Cabeleireiro, trouxe para Florianópolis o Certificado de Excelência, por ter se destacado entre os competidores de todo o país, em sua ocupação. “Volto para casa com sentimento de dever cumprido. Me sinto vitoriosa por ter chego até a etapa nacional e ter sido reconhecida nacionalmente na vitrine da Olimpíada”, afirma Bruna.

O Senac Santa Catarina, mais uma vez, agradece os nossos alunos pelo comprometimento e dedicação em todos os momentos que envolveram a Olimpíada do Conhecimento. A torcida pelo crescimento profissional de vocês continua.

Confira na galeria algumas atividades práticas dos nossos competidores!

Olimpíada do Conhecimento é ótima oportunidade de aprendizado

Para os 640 competidores da 7ª Olimpíada do conhecimento participar da competição é mais do que um desafio, é uma oportunidade de conhecer pessoas, fazer contatos, crescer profissionalmente e viver uma experiência diferente. No dia 12 de novembro, durante a abertura do evento, estiveram presentes para contar um pouco de suas histórias de vida o ex-presidente Lula, o estilista Ronaldo Fraga, o maratonista Bernardo Fonseca, o maestro João Carlos Martins, além da apresentação de André Marques.

Os competidores de diversos estados brasileiros e de outros 24 países tiveram, no dia 13, tempo para a  ambientação, para verificar os equipamentos e conhecer os espaços. Dia 14, primeiro dia das competições, a presidente Dilma foi ao Anhembi prestigiar o evento. Em seu discurso ela falou sobre capacitação profissional, sobre as parcerias positivas entre Senac, Senai e o Governo Federal na iniciativa do Pronatec.

Competições – cabeleireiro

As competições iniciaram ainda na manhã do dia 14 e se estenderam até a noite. Na categoria cabeleireiro a nossa aluna de Florianópolis, Bruna Silvestre, produziu pela manhã, um penteado feminino com ornamentação para noivas e durante a tarde corte masculino estilo fashion com coloração. Nessa categoria as provas duram entre duas e quatro horas. Tudo depende do tipo de procedimento de corte, penteado ou coloração que eles devem fazer. Nesse caso, quatro  avaliadores observam os alunos durante a prova e outros avaliadores, que ficam isolados durante a prova, passam pelas bancadas avaliando minuciosamente o resultado das atividades.

No segundo dia, 15 de novembro, Bruna teve que produzir penteado feminino com coloração pela manhã e penteado criativo feminino com realce de cor, a tarde, totalizando 7 horas de prova.Os quatro avaliadores que acompanham os trabalhos, devem entrar em um consenso e dar uma única nota. Já os avalidores “cegos”, analisam e dão suas notas individuais. Após todas as avaliações, as produções ficam expostas para o público.

Cozinheiro

Na categoria cozinheiro, a Mayara Silvia dos Santos precisou preparar um prato principal e uma sobremesa com base na cozinha celíaca. As receitas escolhidas foram um peixe e um brownie. Nesta categoria o aluno inicia os trabalhos as 8h30 e deve apresentar os pratos entre 13h45 e 14h45. A cada prato finalizado, os avaliadores experimentam, fazem suas considerações e dão suas notas. Nessa categoria em especial houve uma avaliação chamada de avaliação cega, pois os jurados recebem os pratos sem saber de qual competidor ou estado pertencem. Após isso, com a receita, os pratos ficam expostos para os visitantes.

A nossa aluna de gastronomia, Mayara, preparou o seguinte prato: fraldinha com recheio de queijo brie, ao molho de mostarda dijon com fricassê de shitake e ervilhas. De sobremesa, um bavaroise de chocolate com recheio de creme bruleê. Nessa categoria, há ainda a necessidade de não esquecer ou deixar de utilizar os ingredientes obrigatórios, listados na receita.

Técnico em enfermagem

Já os meninos do Técnico em Enfermagem, Guilherme Augusto da Silva e Leandro Randünz, tiveram suas atividades baseadas na assistência integral ao paciente clínico. Nesta categoria os alunos são avaliados por três jurados simultaneamente, por quase duas horas. Os procedimentos são simulados com bonecos, que são interpretados por atores. Por exemplo: eles realizam o procedimento no boneco e quem conversa com eles como se fosse o boneco são esses atores. Após a prova, os alunos passam por uma breve etapa oral com os avaliadores. Depois de tudo, os três jurados se reúnem e entram num consenso para a nota final das duplas. No Técnico em enfermagem, os meninos realizaram procedimentos e orientações em assistência integral ao paciente materno-fetal e neonatal.

A competição segue até dia 18 de novembro, com premiação e cerimônia de encerramento, que será realizada em Barueri – SP.

Foto: Hélvio Romero

Senac Santa Catarina na Olimpíada do Conhecimento

Começam amanhã, 14/11, em Barueri – SP, as competições da 7ª Olimpíada do Conhecimento, o  maior torneio de educação profissional do país. Além de incentivar o desenvolvimento das competências profissionais dos alunos, o evento ensina os jovens a superar desafios, aproxima-os da realidade do mercado de trabalho e apresenta novos talentos à sociedade.

Entre os dias 14 e 17 cerca de 250 mil pessoas, interessadas nas diversas atividades, devem comparecer ao ginásio para acompanhar a performance dos atletas. A competição é realizada em três etapas: a escola, estadual e nacional. Os que alcançarem a melhor colocação na última etapa, garantem vaga para a WordSkills, a mais importante competição internacional de educação para o trabalho, que em 2013 será na Alemanha.

A primeira participação do Senac na Olimpíada do Conhecimento se deu em 2008, com alunos de oito estados brasileiros competindo nas categorias de Cabeleireiro, Cozinheiro e Serviço de Restaurante. Já em 2010, foram 18 estados competindo nas categorias de Técnico em Enfermagem, Serviço de Restaurante, Maquiagem, Cabeleireiro e Cozinha.

Em 2012, são 60 competidores de 22 regionais, divididos nas categorias de Cabeleireiro, Cozinha, Serviços de Restaurante e Técnico em Enfermagem. O Senac de Santa Catarina está representado por Bruna, na categoria Cabeleireiro, Mayara na categoria Cozinheiro e por Guilherme e Leandro na categoria Técnico em Enfermagem. Eles são alunos das Unidades do Senac Saúde e Beleza, em Florianópolis, Joinville e Jaraguá do Sul, respectivamente.

Agora é só cruzar os dedos e torcer pelos nossos atletas do conhecimento!

Boa sorte, pessoal!

Quem quer ser blogueira de moda?

Gostar de moda, maquiagem, produtos de beleza, tendências, acessórios e, principalmente, ter vontade de compartilhar tudo isso com as pessoas. Isso é o que fazem as blogueiras de moda. Longe de ser apenas um hobby, as meninas que dedicam-se a essa prática já não são apenas pessoas que querem passar suas opiniões pessoais para os internautas. Os blogs há muito tempo viraram negócio, e em se tratando de moda, viraram referência. Para se ter uma ideia a busca por “blog de moda” cresceu 2.275% nos últimos cinco anos — mil vezes mais do que as buscas por todos os termos da categoria moda, segundo dados do Google Insight.

Usados como parte da estratégia de marketing para diversas marcas, os blogs de moda tem o poder de disseminar informações positivas e negativas a respeito de diversos produtos, serviços e tendências. É normal que grandes marcas presenteiem as blogueiras com “mimos” que vão desde maquiagem e acessórios, até a passagens e convites para assistir desfiles na primeira fila.

No Brasil, assim como em diversos lugares do mundo, ter um site que fala sobre assuntos preferencialmente femininos ou “de mulherzinha” virou profissão. Quando encarado como negócio é muito lucrativo, e algumas meninas ganham mais com seus sites pessoais do que se estivessem inseridas no mercado de trabalho comum. Esse é o caso de Camila Coutinho, do blog Garotas Estúpidas. Em entrevista ao portal IG ela diz que para ter sucesso é preciso tratar o blog realmente como uma micro empresa. “Se você encarar como negócio e se respeitar, não aceitar qualquer coisa, e tiver um conteúdo bom, bomba mesmo. Não vou falar quanto eu ganho senão todo mundo vai pedir dinheiro emprestado pra mim! Mas posso dizer que eu estou muito feliz com a minha renda pra uma menina de 23 anos. Pago minhas contas, pago minhas viagens, meu carro fui eu que paguei, então está ótimo”.

Para as meninas que se empolgaram com essa possibilidade profissional, fica a dica: estude muito. Não só as matérias do colégio ou da faculdade. Faça cursos, conheça pessoas, visite outros blogs, aprenda outro idioma, seja sedenta por conhecimento. Leia muito e escreva bem. Afinal, ninguém vai te dar credibilidade se o seu blog tiver erros de português e linguagem difícil de entender. O ideal também é ter um diferencial, seja regional ou de produtos e serviços que você fale. O mercado é grande, mas exige qualidade e quanto mais conhecimento e contatos você tiver, melhor será para seu negócio. De resto, divirta-se. Esse é o grande barato de poder trabalhar com um assunto que você goste muito.